ДИЕТИЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ГРЕЧКИ

  • Регистрация
  • Вход

-Рубрики

  • Рецепты (6944)
  • Вязание (5054)
  • Здоровье (2322)
  • Уход за собой (1781)
  • Шитьё (1127)
  • Просто интересно и полезно (1007)
  • Поделки (978)
  • Диеты (933)
  • Спортивные упражнения (594)
  • Вышивка (515)
  • Домоводство (415)
  • Рукоделие. Бижутерия (332)
  • Фото (315)
  • Рукоделие (311)
  • Консервирование (303)
  • Путешествия (293)
  • Воспитание детей (286)
  • Я и КОМП (284)
  • Волосы (275)
  • Бисероплетение (265)
  • Психология (253)
  • Напитки (238)
  • Мудрые мысли (234)
  • Одежда в нашей жизни (234)
  • Улучшим свою жизнь (209)
  • Растения в доме (198)
  • Дизайн интерьера (198)
  • Массаж (192)
  • Учеба (191)
  • Магия (188)
  • Омоложение (181)
  • Сад. Огород (166)
  • Сумки (157)
  • Шторы (137)
  • Приманиваем денежки (124)
  • Скрапбукинг (115)
  • Рисование (112)
  • English (103)
  • Ручная работа (102)
  • МОЛИТВЫ (98)
  • Вышивка (94)
  • йога (85)
  • Живопись (81)
  • Фотошоп (76)
  • Мультиварка (68)
  • Животные и птицы (68)
  • Маникюр (63)
  • Танцы (61)
  • Заговоры (57)
  • Макияж (56)
  • Музыка (55)
  • Смешно, но верно (46)
  • Книги (35)
  • Искусство (34)
  • Ремонт (34)
  • Свадьба (34)
  • Эфирные масла (33)
  • Мудра и Аура (31)
  • Знаки Зодиака (30)
  • МОЛИТВЫ - ОБЕРЕГИ (26)
  • Духи (25)
  • Музеи (24)
  • Страны мира (24)
  • День рождения (23)
  • Золото. Серебро. Камни (21)
  • Валяние (20)
  • Для автомобилистов (20)
  • Суши-Роллы (19)
  • Макрамэ (18)
  • Фэн-шуй (16)
  • Аксессуары (15)
  • Я и телефон (15)
  • Гадания (15)
  • Логопедия. Дикция (12)
  • Фильмы. Кино (11)
  • Скороговорки (11)
  • Лепка (10)
  • Этикет (10)
  • Театр (9)
  • Уход за одеждой и обувью (8)
  • Букеты (8)
  • Электронная библиотека (7)
  • Школьные предметы (7)
  • Искусство (5)
  • Бохо (5)
  • Медитация (4)
  • Логика (4)
  • История (3)
  • Отдых зарубежом (3)
  • Итальянский (2)
  • Практики (1)
  • Флористика (1)
  • Мошенники (1)
  • Энциклопедия (1)
  • Эфирные масла (1)
  • Мошенники (0)
  • Фильмы. Кино (0)
  • Духи (0)
  • Гадания (0)
  • Прически (0)
  • Прически (0)

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

ДИЕТИЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ГРЕЧКИ

Диетическое печенье из гречки

Печенье из гречневой муки рецепты без сахара

Ингредиенты:
- Крупа гречневая 1 стак.
- Яблоко (среднее) 2 шт
- Отруби (ржаные) 1 ст. л.
- Масло оливковое 1 ч. л.
- Мед 1 ст. л.
- Кефир 150 мл
- Кунжут (для посыпки)

Приготовление:
1. Смолоть 1 стакан гречневой крупы любым удобным способом. Можно не в муку. Просеивать не нужно.
2. Яблоки чистим и трем на крупной терке.
3. Добавляем молотую гречку, отруби, масло оливковое, мед, кефир.
4. Все тщательно перемешать, оставить на 20 минут. Тесто должно хорошо лепиться и не рассыпаться, если сухое, то добавить еще кефира.
5. Разделить на шарики, потом лепешки. Присыпать чем хотите, например кунжутом, маком или вообще ничем не присыпать.
6. Выпекать при температуре 150 град. в течение 40-50 мин.

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.