Рецепт Оладушки гречишные . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Лепешки из гречневой муки и воды если

Ингредиенты Оладушки гречишные

Рисовая мука, белая 77 г
Гречневая мука 55 г
Яйцо куриное 100 г
Изолят Соевого Белка [Едим с Пользой] 50 г
Подсластитель с Пребиотиками [Prebio Sweet] 1 г
Молоко 2,5% [Простоквашино] 150 г
Вода 150 г

Пищевая ценность и химический состав "Оладушки гречишные".

Энергетическая ценность Оладушки гречишные составляет 154,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Полезные свойства ОЛАДУШКИ ГРЕЧИШНЫЕ

Чем полезен Оладушки гречишные

  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.