Рецепт Хлебцы из зеленой гречки . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Лапша из гречневой муки с курицей

Ингредиенты Хлебцы из зеленой гречки

Зеленая Гречка [Мистраль] 100 г
Кокосовое Молоко 100% [Aroy-D] 200 г
Льняная Мука [Компас Здоровья] 50 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Оливковое масло 30 г
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) 20 г
Перец черный, молотый или горошек 5 г
Чеснок сушеный [Сырье и приправы] 3 г
Вода 50 г
Семена льна 1 г
Семена Кунжута Белые Очищенные [Радоград] 20 г

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы из зеленой гречки".

Энергетическая ценность Хлебцы из зеленой гречки составляет 261,1 кКал.

  • Порция = 62 гр (161.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.