Банановые оладьи из гречневой муки

Отличное блюдо для полезного завтрака - банановые оладьи из гречневой муки, без сахара! Если банан спелый, то его сладости вполне хватает, и оладушки получаются совсем не пресными. А ещё они очень нежные, мягенькие и ароматные!

Блинчики из гречневой муки без дрожжей и пшеничной муки

Перед тем как приготовить банановые оладьи из гречневой муки, подготовьте необходимые ингредиенты.

Блюдо из пророщенной гречки

Банан очистите от кожуры, мякоть поломайте небольшими кусочками и вилкой разомните в пюре.

Гречневая запеканка с овощами и сыром

Добавьте в банановое пюре греческий йогурт или любой другой натуральный йогурт без добавок, ванильный сахар, соль и яйцо.

Сыроедные рецепты из зеленой гречки рецепты

Рецепты блюд из гречневой муки

Всыпьте в банановую смесь гречневую муку.

Каша для детей из гречневой муки

Снова перемешайте и оставьте тесто для оладий на минут 5.

Зеленая гречка как готовить кашу

Сковороду прогрейте и смажьте дно небольшим количеством подсолнечного масла. Выложите столовой ложкой тесто. Готовьте оладьи под крышкой на небольшом огне, пока поверхность не схватится и не станет матовой.

Рецепты блюд из гречневой муки без пшеничной муки

Затем оладьи переверните и готовьте также под крышкой ещё около минуты.

Пирог из зеленой гречки с ягодами

Переложите готовые гречневые оладьи с бананом на тарелку. Таким же образом жарьте последующие порции, пока тесто не закончится.

Гречневые оладьи без муки и молока для

Банановые оладьи из гречневой муки готовы. Подавайте оладьи на завтрак с ягодами, сиропом, мёдом или так, как вам больше нравится.
Приятного аппетита!

Ольга Понедельник, 04 Мая 2020 г. 02:25 #

Спасибо за рецепт. Оладьи получились очень вкусные

Все права на материалы, находящиеся на сайте www., охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www. обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.