Простой гречневый гарнир в СВЧ

Блины на гречневой муке рецепт кефир если

Простой и быстрый гарнир из гречневой крупы. Думаю, что прекрасно подойдет для начинающих поварят – во всяком случае семья не останется голодной…

Ингредиенты для «Простой гречневый гарнир в СВЧ»:

  • Крупа гречневая — 1 стак.
  • Вода (горячая) — 1.5 стак.
  • Лук репчатый (средний) — 1 шт
  • Морковь (средняя) — 1 шт
  • Масло растительное — 4 ст. л.
  • Масло сливочное — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 45 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1198.8 ккал
белки
28.6 г
жиры
55.6 г
углеводы
156.6 г
100 г блюда
ккал
151.7 ккал
белки
3.6 г
жиры
7 г
углеводы
19.8 г

Рецепт «Простой гречневый гарнир в СВЧ»:

Оладушки на гречневой муке рецепт

Первым делом промоем гречку. Высыпаем стакан гречневой крупы в не большую кастрюльку, заливаем водой, перемешиваем и оставляем на минутку. Аккуратно сливаем воду и повторяем данную процедуру пару раз.
Нюанс – сейчас у нормальных производителей гречка вроде бы довольно таки чистая. То есть ее не надо перебирать так, как делали наши мамы и бабушки. Тем не менее, если попадутся «черные зерна» и посторонние крупинки – их необходимо удалить…

Выпечка с гречневой мукой в мультиварке из

Лук и морковь чистим и моем. Лук нарезаем мелким кубиком (при нарезке постоянно промываем нож водой). Морковь трем на крупной терке…

Зеленая гречка в мультиварке рецепт

В кастрюлю, подходящую для микроволновки вливаем растительное масло. Туда же отправляем лук, ставим в СВЧ на 800 Вт на 3 минуты без крышки…

Испечь оладьи из гречневой муки

Извлекаем. Добавляем морковь. Перемешиваем. Ставим в СВЧ на 800 Вт на 4 минуты без крышки…

Морковный кекс с гречневой мукой рецепт

Перемешиваем, добавляем сливочное масло…

Ленивые вареники с гречневой мукой на

Всыпаем гречку и разравниваем ее ровным слоем…

Рецепт блинов на муке гречневой

Аккуратно, по краю, вливаем горячую воду. Накрываем крышкой. Ставим в СВЧ на 600 Вт на 25 минут…

Хлеб из гречневой муки в хлебопечке рецепты

Достаем из печки, перемешиваем, отправляем обратно минут на 10 в выключенную СВЧ. Конечно, микра не утеплена так, как обычная духовка и не держит температуру. Но не большой кастрюльке с гречкой вполне хватит времени, что бы «дозреть»…

Гарнир из зеленой гречки с овощами

Выкладываем в пиалки и подаем.

Смузи зеленая гречка для

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть? Блинчики с гречневой мукой рецепт на молоке

Похожие рецепты

Гороховая каша "Душистая"

  • 41
  • 336
  • 73780

Каша манная под грибным соусом

  • 33
  • 25
  • 1280

Каша пшенная

  • 46
  • 325
  • 15211

Каша пшённая с тыквой на воде

  • 6
  • 42
  • 1598

Перловая каша в духовке

  • 5
  • 65
  • 3763

Овсянка по-новому с сыром

  • 30
  • 7
  • 5736

Перловая каша с грибами

  • 35
  • 133
  • 42613

Гречневая каша с баклажанами в сметане

  • 122
  • 1406
  • 26029

Гречневая каша на воде в банке

  • 28
  • 49
  • 6101

Фотографии «Простой гречневый гарнир в СВЧ» от приготовивших (4)

Банановый хлеб на гречневой муке

Шарлотка из гречневой муки с яблоками в духовке

Хлеб без дрожжей из гречневой муки рецепт в духовке

Печенье из гречневой муки с яблоком на

Комментарии и отзывы

  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

8 февраля 2018 года mrrmyakmyak #

9 февраля 2018 года kostiks #

28 ноября 2017 года Л-лька2805 #

29 ноября 2017 года kostiks #

4 ноября 2017 года GourmetLana #

5 ноября 2017 года kostiks #

12 октября 2017 года kostiks #

12 октября 2017 года fialkaXY #

Рецепт хлеба из зеленой гречки с пшеном

12 октября 2017 года kostiks #

6 октября 2017 года vitaatelier #

Зеленая гречка сыроедческие рецепты

6 октября 2017 года ved-marina #

6 октября 2017 года kostiks #

5 октября 2017 года мисс #

6 октября 2017 года kostiks #

4 октября 2017 года Бархатные ручки #

4 октября 2017 года kostiks #

4 октября 2017 года Евгения 1976 #

Едим дома блины из гречневой муки

4 октября 2017 года kostiks #

1 октября 2017 года mv131 #

Блины на гречневой муке и воде

1 октября 2017 года kostiks #

1 октября 2017 года mv131 #

1 октября 2017 года kostiks #

1 октября 2017 года kostiks #

1 октября 2017 года marfutak #

1 октября 2017 года kostiks #

1 октября 2017 года lioliy1967 #

1 октября 2017 года kostiks #

1 октября 2017 года Ирушенька #

1 октября 2017 года kostiks #

30 сентября 2017 года Просто Дуня #

30 сентября 2017 года kostiks #

30 сентября 2017 года hanna 70 #

30 сентября 2017 года kostiks #

30 сентября 2017 года hanna 70 #

30 сентября 2017 года kostiks #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.