Вкусный и полезный завтрак с пророщенной гречкой

Дорогие Друзья, решила продублировать для вас рецепт сегодняшнего завтрака моей семьи, признаюсь честно, очень хотелось Вас соблазнить на "попробовать сделать так же" Ручаюсь, вкусовые ощущения того стоят.

Оладьи на кефире и гречневой муки

  • зеленая гречка (уже готовая к употреблению) (1/2 стакана)
  • натуральный йогурт (100 мл)(или сметана) (или - 2 чайные ложки сока апельсина)
  • мёд - 1 ч. л.
  • гранат - 1/2 шт.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

p.s. Особенно, обратите внимание те, у кого низкое давление и частые гормональные дисбалансы.

Очень вкусно и питательно! После такого завтрака вы долго не вспомните об обеде!

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.