Гречневый паштет с авокадо. Три варианта подачи

Пельмени из гречневой муки для диабетиков это

Этот паштет из проростков зеленой гречки, авокадо, рукколы и лимона - просто кладезь витаминов и микроэлементов. А зимой наш организм так страдает от их недостатка! Я покажу три вида подачи этого полезного паштета, но вариантов его применения можно придумать великое множество, например, использовать вместо соуса песто к пасте. Да и просто как намазка на черный хлебушек - вкусно, а главное, очень полезно!

Ингредиенты для «Гречневый паштет с авокадо. Три варианта подачи»:

  • Перец черный (свежемолотый)
  • Крупа гречневая (зеленая, пророщенная) — 100 г
  • Соль
  • Огурец (свежий) — 1 шт
  • Лимон — 1/2 шт
  • Зелень (большой пучок рукколы или базилика) — 1 пуч.
  • Авокадо — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
805 ккал
белки
20.3 г
жиры
43.1 г
углеводы
93.3 г
100 г блюда
ккал
129.8 ккал
белки
3.3 г
жиры
7 г
углеводы
15 г

Рецепт «Гречневый паштет с авокадо. Три варианта подачи»:

Оладьи из гречневой муки без яиц на кефире

Для этого блюда нам понадобится зеленая гречка, только она подходит для проращивания.

Оладушки на кефире с гречневой мукой рецепт

Прорастить зеленую гречку совсем несложно. Насыпьте ее в плоскую тарелку, залейте водой, так, чтобы вода лишь слегка покрывала гречку и оставьте на 6-10 часов. Я делала это вечером. Утром гречку промыла, снова налила немного воды (воду необходимо подливать по мере впитывания ее гречкой) и через двое суток у меня появились вот такие симпатичные нежные проростки. В этих слабых ростках заключена мощная сила, которая способствует укреплению нашего иммунитета.

Оладьи из кабачков с гречневой мукой

Подготовить продукты - пророщенную гречку, рукколу (можно заменить зеленым базиликом), авокадо, огурец, лимон, соль и перец.

Рецепты с зеленой гречкой для похудения

Авокадо очистить, нарезать на кусочки и полить соком половины лимона.

Что можно испечь из гречневой муки для диабетиков

Огурец очистить и тоже нарезать.

Рецепты из муки зеленой гречки пп

Загрузить все в чашу блендера. Тут меня ожидал провал - содержимое никак не хотело перемалываться. Пришлось поменять чашу с маленькими ножами на чашу с большими, которыми я перемалываю мясо.

Из гречневой муки рецепты постные

Эти ножи справились с содержимым за минуту. Попробуйте паштет. Вкус необычный, точнее сказать - непривычный. Отрегулируйте его солью, перцем или лимонным соком. А может, вам захочется добавить туда чеснок?

Гарнец рецепты из гречневой муки

Подать можно на крекерах. Я использовала сабле Бретон.

Круассаны из гречневой муки

Например, вот так. Не готовьте их много и заранее - крекеры размокают. Лучше поставить соусник с паштетом, и каждый сможет сам накладывать на свой крекер.

Оладьи на кефире с гречневой мукой

Можно обычную сельдь при помощи этого паштета подать очень красиво. Колечки лука залейте небольшим количеством яблочного уксуса, оставьте мариноваться. Приготовьте два блюдечка - в одно налейте растительное масло, в другое насыпьте крошки от черного хлеба. Кусочки филе сельди обмакивайте сначала в масло, затем в крошки.

Хлеб бездрожжевой из гречневой муки

Сверху на сельдь положите паштет и украсьте маринованным луком. Третий вариант подачи очень простой, но не менее вкусный - половинки подсоленных помидорок черри, гречневый паштет и листик петрушки.
Паштет прекрасно хранится в баночке под крышкой несколько дней.
Еще один вариант использования гречневого паштета .ru/recipes/show/716 09/ (чтобы ссылка открылась, уберите пробел между 716 и 09) или наберите в поиске Фрикадельки из булгура под йогуртовым соусом

Пп хлеб из гречневой муки на

Как сделать из гречневой муки блины рецепт

Печенье без сахара из гречневой муки

Спасибо Ниночке barska за шикарный подарок - сервировочные ложки, благодаря которым я смогла так красиво подать обычную селедку.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть? Рецепт пирога с гречневой мукой

Похожие рецепты

Паштет из утиной печени с черносливом

  • 133
  • 475
  • 4786

Паста из печеного чеснока

  • 69
  • 258
  • 4212

Печeночные конфеты с лавандой "Praline de foie"

  • 36
  • 31
  • 4587

Паштет из копченой кеты и фасоли

  • 62
  • 76
  • 1277

Паштет из курицы и грибов

  • 20
  • 339
  • 2884

Кростини с паштетом по-тоскански

  • 9
  • 47
  • 1104

Паштет из куриной печени

  • 15
  • 41
  • 1779

Паштет из куриной печени

  • 24
  • 151
  • 2056

Постный паштет

  • 11
  • 82
  • 2677

Попробуйте приготовить вместе

Украинский борщ "Семейный рецепт"

  • 86
  • 479
  • 11318

Салат крабовый "Самый обычный"

  • 261
  • 1343
  • 4189972

Рисовая запеканка с курицей и овощами

  • 58
  • 1601
  • 36755

Комментарии и отзывы

  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

26 декабря 2013 года Евражка Лапчатая #

13 декабря 2013 года Pro100Alena #

2 мая 2013 года Seagull_L #

13 марта 2013 года Seagull_L #

13 марта 2013 года KYKYSHKA2 #

13 марта 2013 года Seagull_L #

13 марта 2013 года KYKYSHKA2 #

13 марта 2013 года Seagull_L #

13 марта 2013 года KYKYSHKA2 #

16 марта 2013 года barska #

16 марта 2013 года Seagull_L #

10 марта 2013 года TARA18 #

9 марта 2013 года Таш #

9 марта 2013 года Navely #

9 марта 2013 года Seagull_L #

9 марта 2013 года panna1979 #

9 марта 2013 года Seagull_L #

8 марта 2013 года mamaliza #

8 марта 2013 года Seagull_L #

24 февраля 2013 года NellyT #

24 февраля 2013 года Seagull_L #

21 февраля 2013 года ЛидияС #

21 февраля 2013 года Seagull_L #

20 февраля 2013 года baton90 #

14 февраля 2013 года katico #

12 февраля 2013 года solndse #

12 февраля 2013 года Ялорис #

12 февраля 2013 года Hellen_ka #

12 февраля 2013 года мисс #

11 февраля 2013 года irina_vip #

11 февраля 2013 года Seagull_L #

11 февраля 2013 года irina_vip #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.