Калорийность Смузи кефирный с бананом и зеленной гречкой . Химический состав и пищевая ценность.

Варить кашу из гречневой муки

Пищевая ценность и химический состав "Смузи кефирный с бананом и зеленной гречкой".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 56.4 кКал 1684 кКал 3.3% 5.9% 2986 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 6% 2923 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 6.9% 2545 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 5.1% 3422 г

Энергетическая ценность Смузи кефирный с бананом и зеленной гречкой составляет 56,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.