Блины гречневые с творожно-яблочной начинкой

Блины дрожжевые из гречневой муки

Время подготовки: 15 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Ингредиенты

Готовим гречневые блины с творожно-яблочной начинкой

Всё больше и больше в моих записях появляется блюд с пометкой ПП (правильное питание). Многие думают, что полезная и правильная еда — это пресно, скучно и однообразно! Я буду стараться разрушить этот стереотип с помощью своих рецептов. Правильное питание в первую очередь подразумевает отказ (хотя бы частичный) от белого сахара, масла, муки с глютеном, фаст-фуда, майонеза, жирного, жареного, полуфабрикатов и прочего.

Я предлагаю вам попробовать гречневые блинчики с очень вкусной, творожно-яблочной начинкой. Они сытные, ароматные и полезные. Сразу оговорюсь, что в тесто сахар я не добавляю, можно использовать стевию, ну, или, если совсем не можете есть пресное — положите несколько ложек сахара. В начинке сладости хватает за счёт яблок и мёда.

В общем, предлагаю присоединиться к полезной трапезе! Приятного аппетита!

Как приготовить "Блины гречневые с творожно-яблочной начинкой" пошагово с фото в домашних условиях

Оладьи из гречневой муки на кефире без сахара

Итак! Для приготовления блинчиков я использовала гречневую и цельнозерновую муку, молоко 1,5%, яйца куриные, воду кипячёную, растительное масло любое (у меня подсолнечное) и щепотку соли. Сразу предупрежу — тесто пресное. Кто любит сладко — кладите сахар (2 ложки), либо заменитель сахара!

Брауни из зеленой гречки от

Смешиваем в подходящей посуде муку обеих видов, яйца, молоко и соль. Перемешаем венчиком.

Яблочный пирог с гречневой мукой

Теперь будем добавлять воду, пока тесто не станет нужной консистенции. У меня ушло 350 мл.

Вкусные ли блины из гречневой муки

Добавим растительное масло и оставим тесто на 5 минут, накрыв полотенцем!

Пророщенная зеленая гречка рецепты

Для начинки я взяла творог (2%), 1/2 яблока, корицу и мёд.

Печенье из гречневой муки для детей до года

Яблоко нарежем некрупными квадратиками.

Блюда из зеленой гречки пророщенной

Смешаем в сотейнике яблоко, мёд и корицу и потушим около 5 минут, накрыв крышкой!

Как варить зеленую гречку на воде рассыпчатую в мультиварке

Смешаем творог и яблоко в миске. Начинка готова!

Блины пп на гречневой муке

Жарим гречневые блины на антипригарной сковороде, смазав её 1 раз маслом (2-3 капли). Предупреждаю — блины исключительно вредные, норовят порваться, поэтому переворачивать их нужно очень аккуратно, поддев 2 лопатками с разных сторон.

Гречневая мука рисовая рецепт

Выкладываем начинку на готовые блины и сворачиваем рулетиком.

Рецепт блинов с гречневой мукой тонкие

Гречневые ПП-блины с творожно-яблочной начинкой готовы!

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.